つ な ぐ ぶ ろ ぐ

感覚

きつく絡まったロープをたどったら

私の足首に結ばれていたのを

見てしまった

苛立ちと諦めをなだめながら

力が入らない手指で、ロープをほどこうとする

断ち切ろうとは思えない自分に気付き

安堵する

カーテン

今日は、暑くて疲れたのかな。

頭も身体も、ぼーっとする。


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自分のことなのに


見えていると思っていたのに


それは、だまし絵が描かれたカーテンで


本当の空を見たいのに


ゆれるカーテンに手が届かなくて


今はその隙間からもれる光を手がかりに


私の空を、歯がゆく想像している

ごほうび

今日のごほうび。

ひとつ。

友達が、私のメールをメルマガで紹介してくれた。

ふたつ。

ずっと気になっていた友達にメールしたら、すぐにお返事をくれて

「私も気になっていたの」って言ってくれた。

みっつ。

この間、私の体調が悪くて約束をキャンセルしてしまった友達が

メールをくれて、「いつでも、なんでも相談してね」って

心配してくれた。

私のことを夢にまでみてくれていた。

よっつ。


・・・あれ。

数えだしたら、最初に思っていたより、増えている。


よっつ。

ダンナさんが、ごはんを美味しいと食べてくれた。

いつつ。

何気なく見た夕日が、すごくすごく力強かった。


ごほうびはしあわせ。

しあわせはごほうび。


いつもの風景にあるごほうびを

きちんと受け取ろう。

正当化しない

怒るとき

感情にまかせて

怒りを正当化しようとしないこと

怒りそのものは

自分にも、誰のためにもならないということを

忘れないこと

大丈夫

「大丈夫だよ」って言葉を


いままでたくさんの人に渡してきたけど


一番、その言葉を待っていた人は


私だったのかもしれない


まだ間に合うだろうか


小さな声でも、届くだろうか


その覚悟は、できているか

頭痛

身体を冷やしてしまったからかもしれない。

午後から頭痛。

胃の調子もあまり良くない。

身体を冷やすし、胃も痛めるけど

この痛みに1日支配されるのはイヤだと思って

薬を飲んだ。

薬を口に入れながら

「頭痛は　考えすぎの現われ」って言葉が思い浮かんだ。

横になったら

猫がぴったり寄り添って、温めてくれた。

好きな本を読んで

「いい本だったな～」って本を閉じたら

頭痛はどこかへ行っていた。


薬が効いたのかな。

それともやっぱり、考えすぎだったのかな。

瓶とロープ

他の人には、一見穏やかに見られる私が

ずっと持っていた

怒りと涙


涙をたたえた大きな瓶を両手で抱えて

今にも千切れそうな細いロープの上を

綱渡りしていた

それでも私は許されないと自分を罰し

冷静でないと滑り落ちるぞと自分を脅し

降ってくる石ころは、すべて瓶の中に沈めた

瓶はますます重くなった


大きな瓶から

1個1個、石を取り出し

ここに置いてゆこう

最後には、瓶を空にして

ロープは自分で編みなおして

瓶に静かに入れたなら

2度と行かない砂漠のどこかに

感謝しながら地に還そう

深いところ

歯医者さんに行ってきた。

いつもは2人の先生がいるのだけど、

今日は1人だけだった。

私の治療中、次々に電話がきたり来客があったりで

1人だけの先生はバタバタ大変そうだった。

その姿に、以前の私を重ねた。

会社には私一人だけで

たくさんの仕事をこなさなければいけなかった日々。

合間にお手洗いに行って、小さい窓を開けて

そんなところで深呼吸した。

会社が無くなって

もっと、私が頑張れたんじゃないかという思いと

もう、あれ以上はできなかったという思いが

今も共存している。

そして今も、それを思うと、こうやって涙が出てきてしまう。


でも、その涙を言葉で説明できない。

よくわからない深いところから

叫びだしそうなくらい強いものが

私を揺さぶって、また沈んでいく。


過去にではなく

今と未来に生きたいと思ってはいる。

だけどまだ何か、あそこに置いてきているものがあるみたい。

きっとそれは、私にとってのギフト。



猫が励ましに来てくれました。

お酒を飲みに

だんなさんと新橋で待ち合わせして

お酒を飲みに行った。


19時って約束したけど、忙しいから

きっと遅れてくるだろうな～と思っていたら

私より先に着いて、待っていてくれた。


1軒目は、クリームみたいな泡ののったビール。

2軒目は、スパークリングワイン。

楽しくて、久々に酔っちゃった。


お酒を飲みながら

いま、起きていることを話すこともあるけど

思い出話も多い。

共通の記憶を持っていてくれる人がいて

共通の記憶を作ってくれる人がいて

嬉しいなあ。




見たことがない泡のきめ細やかさ。丁寧な仕事のビール。

根っこ

誰かに、伝えたいことがあるのに


伝えられないとき


自分勝手じゃないだろうか


相手を傷つけないだろうか


伝えても伝えなくても、どちらでも同じじゃないか


どうして伝えられないんだろうか


そんな思いがぐるぐる


これは全て、私の「恐れ」


無視していた小さな種が


恐れを養分にして


ああ、こんなに深く根っこが張っちゃって


花なんか咲くわけないのに

帰ってくる

5月末から1ヶ月以上


インドからヨーロッパまで旅に出ていた友達二人が


明後日10日、帰ってくる。


どんな旅だったんだろう。


どんな出会いがあったんだろう。


どんな導きがあったんだろう。


いろんな話が聞けると思うと、ワクワクする。


というより、自分の深いところで


一緒に喜んでいる気がする。

カメラが故障中

写真を撮るのは嫌いじゃない。


だけど今は、カメラが故障中。


私のケータイのカメラは、青っぽく写るから好きじゃない。


カメラの修理が終わったら、一番初めにここに何を載せようかな。


やっぱり、ウチの可愛いニャンズかな。


美味しくできた朝ごはんかな。


この間見かけた、花屋さんのひまわりもいいな。


「撮りたいな」と思うたび、今はまぶたでシャッターを切る。

見たくないもの

見たくないものは


全部、自分の中にあった


散らかった部屋のように


「片付けたい」でも「見たくない」


きちんと整理したり


手放さなければいけないものを


視界の片隅に置き続けていた


もう、やめよう


誰よりも、自分のために

不思議なかんざし

髪が長くてよかったなぁと思うのは


かんざしを挿すとき。


ちょっと、自分の中に女を感じる。


実際は、ぐるぐる　ぶすり　と豪快な挿し方なんだけど。


最近手に入れたかんざしは、とんぼ玉のかんざし。


これが、ちょっと変わっている。


「正倉院」という形のもの。


なんでも、正倉院からこの形のとんぼ玉がたくさん出てきたので


そう呼んでいるそうだ。


華のような、なんとも不思議な形。


平安の女性達も、こうやってかんざし挿していたのかな。


それとも、胸に飾っていたのかな。


不思議な気分になれる、不思議なかんざし。

面倒くさがり屋

今日もやってきました、「面倒くさがり屋」。


それは私です。


私の場合、やってみれば少しの時間で済むことなのに


とてつもなく　引き延ばすことがある。今日も反省。


「ツラ(面)をたおす(倒)」のが、どうして「やっかい」って意味なのか？


気になったので調べた。


面倒くさいの語源


「面倒」の語源はハッキリしないけど、「感謝」の言葉から派生したということだった。


感謝を述べるときの「恥ずかしい｣｢決まりが悪い」「見苦しい」といった複雑な感情だけが強調されたものとされる。(語源由来辞典)


感謝を伝えることは、そんなにやっかいなことじゃないですよ。


もし奈良時代にでもタイムスリップしたら、みんなにそう伝えようかな。


そしたら、今の日本がもっと感謝であふれるかな・・・


妄想だけはサクサク進む、面倒くさがり屋でした。

雨にぬれれば

夕方の激しい雨に、びしょぬれになった

早くウチに着くことだけを考えて自転車をこいでいたら

ある地点から、不思議に楽しくなった

「こんな感覚、前もあったっけ」



真夜中の雷雨

ベランダに出て、雨と遊んだ

こんな風にびしょぬれで

遠くで光る雷は恐いけど

打ちつける雨は気持ちがよくて

天を仰いで、雨を受けた



傘を差して通り過ぎる人

「あんなにぬれて、哀れだわ」なんて思っているかな

でも、いいや

ウチに着くのがもったいない

鼻歌でも歌っちゃえ

ものたち

ちょっと、考え事をしていて

思いがけず、重大な所へ着地した


そういう時は

なんでいままで気が付かなかったんだろうと

恥ずかしくなる


いろんな「もの」として、私の目の前にあるものは

すべては　いのち　だということ


私の手帳の紙は、どこかの森の木で

私のＴシャツは、広い畑の綿花で

小さなポーチは、何万年と眠っていた石油で

ストラップのガラス玉は、地中の鉱物だった


頭ではわかっていたけど

今日、皮膚で理解した

身体にはいつも地球の一部が触れている

目にはいつも地球の一部が映っている



手に取るたびに

ありがとうは言えないけれど

「もの」って、そういうことなんだ

くず

マクロビオティックの

ちょっとしたイベントに参加してきたよ。


そのメイン食材は・・・くず。

葛粉です。


葛は、病気の時に食べるものだと思っていた。

といっても、そんなに食べたことないけど。


まず、効能が多いことにビックリ。

まさに、デトックス食材。

消化がよく、胃腸の弱い私にもぴったり。


冬はお世話になっている葛根湯の素だといわれ

今更気づいて納得。


病気の時にだけじゃなく

病気にならないように食べるものでもあるんだね。


流行のように次々とテレビで取り上げられる食材に

振り回されるのはやめよう。

矛盾

さまざまな物事を知るということは


自分の矛盾を知るということと、近いかもしれない。

これから

ある地点までは一緒に歩いてきた人と


お互いに違う考えを持つようになったからといって


自分の中から排除していないか


いつも振り返り、注意すること。


正しいと思ってしていることが


自分のためだけではないように。


まだ未熟な、少し先の私に


先回りして忠告しておきたかった。



求めるのは、すべての調和だから。